top of page

"Don't let the noise of others' opinions drown out your inner voice."

Steve Jobs Stanford University commencement speech, 2005)

Mind Your Buddhi brengt de westerse Mind en de oosterse Buddhi samen en schudt ons wakker met de opmerking:  "Vergeet jouw innerlijke wijsheid niet!"
Zonder Buddhi komt er geen geluk of zelfrealisatie en blijven we in de waan van de dag.
Buddhi is sanskriet (oud-Indiase taal) voor 'innerlijke wijsheid'. Het omvat onze intuïtie, ons 'buikgevoel' en geeft ons richting van wat goed voelt, ook al weten we niet altijd waarom. Buddhi is een onderdeel van onze mind, ze helpt bij waardevolle zelfreflectie, zelfbegrip en het maken van beslissingen. Als je de moeite neemt om te luisteren naar die nauwelijks hoorbare innerlijke stem, dan weet je jouw volgende stap te zetten in zelfontplooiing.
Na 12,5 jaar werken als arbo-psycholoog, waarin ik voornamelijk mensen hielp te herstellen van hun stress- en psychische klachten, zei mijn Buddhi tegen me:
"Anouk, het is tijd voor verdieping, neem een volgende stap." 
Zo gehoord, zo gedaan!

Sinds 2014 hebben Joep van den Beuken en ik ervoor gekozen om ons volledig toe te leggen op het doorontwikkelen van de WerkGelukMachine.

We proberen vele wetenschappelijke feiten en tips over geluk zelf uit, zowel in ons werk als in ons privéleven. We ervaren zelf hoe het is om volledig voor geluk te gaan. Dat vraagt nogal een omslag in ons denken en doen. Het valt dan ook niet altijd mee. Het bewust investeren in werkgeluk is een duurzame investering in jezelf, maar dubbel en dwars waard!

Half 2014 ben ik gestart met een meerjarige Raja Yoga docentenopleiding bij de authentieke Himalaya Yoga Meditatie Traditie. In deze traditie wordt het accent gelegd op de ademhaling en meditatie, naast de yoga-houdingen en kennis uit de Indiase filosofie. Het is opmerkelijk hoeveel recente wetenschappelijke kennis uit de Positieve Psychologie overeenkomt met deze eeuwenoude kennis.
bottom of page